
先日のお休みの日にカレーを作りました。市販のルーは使っていませんよ。
写真撮りのタイミングが悪く、食べさしの写真ですみません。
いつも子供たちが食べれるようにと色々と工夫しています。いつもは、蜂蜜を入れたり、メイプルシロップを入れたりするのですが、今回は両方とも家にはなかったのです。
では、簡単に作り方を見ていきましょう。

まず、なべにサラダ油を大さじ2〜3くらい入れて(いつも適当です。)、カーダモン(カルダモン)、シナモンスティック、ベイリーフ(月桂樹)、ニンニクを入れて、火にかけます。ニンニクは包丁の腹でつぶしていれます。(みじん切りのときは最後の方なのですが。)なべを傾けてスパイスが油に馴染むようにします。

スパイスの香りがしてきたら、あらかじめミキサーでみじん切りにしておいたたまねぎ(今回は中を3個)をなべに入れ、中火で焦げないように混ぜていきます。

いつも少し焦がしてしまうのですが、こんがりきつね色になるまで頑張って混ぜます。写真の状態はまだまだですが、いつもこれくらいであきらめて次に進んでます。きつね色が濃いほど、たまねぎの甘みが出ます。

今回鶏肉の他に入れる野菜たちです。じゃがいも、しいたけ、ピーマンそしてしょうがです。しょうがも野菜ですよね。しょうがは、野菜としてではなく、スパイスとしてよく使います。

たまねぎがきつね色になったらスパイスとじゃがいも以外の野菜、鶏肉を入れます。今回使ったスパイスは、クミンパウダー、コリアンダー、ターメリックです。最後の方にガラムマサラ、あと大人は食べるときにチリパウダーを入れます。本当は、チリパウダーはここで入れたほうがおいしいのですが、子供たちにも食べてもらうためにここでは、我慢します。ひと煮込みしたら、カットトマトまたは、ホールトマトを一缶入れます。

そして、写真のようにじゃがいもをスライスして入れます。ここは、ポイントです。子供たちには、「今日のカレーはポテトチップスが入ってるでぇ〜!」と言ってます。

さて、ここでもう一つのポイントがこれ!ココアミルクです。ここでは、蜂蜜がないので砂糖入りのものを使用しました。これも子供たちには、「チョコレートも入ってるでぇ〜!」と言ってます。

こんな具合でたっぷりといれました。おかげで出来上がりは市販のルーを使ったような色になりました。ほんのりチョコレートの香りがしました。


食べはじめると子供たちはおいしかったのか、一機に食べてしまいました。ポテトチップスとチョコレートが効いたようです。
今回のカレーは大成功!私と相棒もおいしくいただきました。私は、その日の晩、次の日の朝、晩を3食、食べました。
3食くらいじゃぁ、飽きないですよねぇ、カレーって。



コメント (1)
おいしそ〜。
でも結構手間がかかっているんや。
子供たちが満足して食べてくれてパパの努力がむくいられてよかった、よかった。
今度作って食べさせて。
投稿者: kazue | 2006年03月11日 13:28
日時: 2006年03月11日 13:28